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Alimentação fitness para ganhar massa muscular: veja as dicas
Ciência e Saúde
Aumentar a massa muscular pode ser um desafio se não for feito da forma correta. Dietas muito restritivas ou hiperfocadas em algum macronutriente podem trazer desequilíbrios nutricionais e metabólicos.. «
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07/05/2021
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