Pesquisadores apontam o exercício de resistência como uma maneira de condicionar o corpo e fortalecer a saúde - Não é novidade para - quase - ninguém, que realizar atividades físicas regularmente é fundamental para promover saúde e bem-estar. Associar a prática de exercícios com uma boa alimentação e o descans… [+2495 chars].. «
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